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1下半年，請保持微笑生活過(guò)成(chéng)什麼(me)樣(yàng)，很大程度上取決于一個人的心态。上半年，你過(guò)得怎麼(me)樣(yàng)？也許有不如意，但面(miàn)對(duì)挫折，與其一直愁眉苦臉，不如保持微笑。微笑，能(néng)趕走憂愁，能(néng)治愈人心，也是對(duì)抗沮喪最有力的武器。
1煩躁時(shí)，運動有句話說(shuō)：“人生最重要的是有一副好(hǎo)身體、一份好(hǎo)心情、一個好(hǎo)心态。” 而運動，恰好(hǎo)能(néng)給我們這(zhè)一切。
開(kāi)始直面(miàn)問題定義你的不是問題，而是你對(duì)它們的反應。也許問題很難，但你隻要朝著(zhe)正确的方向(xiàng)一步步邁進(jìn)，就(jiù)會(huì)發(fā)現雖然艱難，但也沒(méi)那麼(me)可怕。
1不要在沖動時(shí)做決定2不要太在意别人的眼光3
一提到維生素C，許多朋友就(jiù)不由自主地想到水果，甚至有人認爲，隻要經(jīng)常吃水果，就(jiù)不會(huì)缺乏維生素C，其實這(zhè)種(zhǒng)看法是片面(miàn)的。水果中有的含有豐富的維生素C，有的維生素C的含量卻很少。有資料表明，猕猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算，猕猴桃含…
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