古語有雲：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事(shì)挂心頭，便是人間好(hǎo)時(shí)節。”

　　從前一直以爲，決定生活品質的是物質，後(hòu)來越發(fā)明白，真正影響生活的是心态。

　　與其在繁雜瑣事(shì)上憂心過(guò)甚，不如告訴自己放松生活。

　　遇到急事(shì)時(shí)，先冷靜三分鍾，沖動時(shí)不要做任何決定；煩惱頗多時(shí)，先放過(guò)自己，不與生活較勁，也不與自己較勁。

　　保持正能(néng)量，别讓自己陷入負面(miàn)情緒太久，學(xué)著(zhe)釋懷；記得常微笑，當你能(néng)夠面(miàn)對(duì)困難微笑時(shí)，就(jiù)已經(jīng)成(chéng)功了一半。

　　25歲之前，運動與不運動的差距或許沒(méi)那麼(me)明顯，但過(guò)了25歲之後(hòu)，運動帶給人的改變是顯而易見的。

　　長(cháng)期堅持運動，從基礎運動開(kāi)始，一次次突破自己。

　　制定一個小目标，每日練習打卡，做不了30個俯卧撐，那就(jiù)先從1個開(kāi)始。

　　在重複的歲月裡(lǐ)，努力改變，讓每一刻都(dōu)變得有所不同。

　　網上有人提問：“你是如何強迫自己不斷學(xué)習提升的？”

　　有個高贊回答寫道(dào)：“看過(guò)更大的世界後(hòu)，就(jiù)不再甘心留在原地，不甘心就(jiù)是動力。”

　　年輕的時(shí)候，常常以爲不讀書就(jiù)不足以了解人生，直到後(hòu)來才發(fā)現，如果不了解人生，是讀不懂書的。

　　讀書的意義大概就(jiù)是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。

　　用閑暇時(shí)間去讀一本好(hǎo)書，長(cháng)此以往堅持下去，才能(néng)讓精神世界更充實。

　　俗話說(shuō)：“人貴在有德，方能(néng)行走天下，爲人實在，不耍心眼，今日吃虧，他日必有好(hǎo)報。”

　　生而爲人，永遠保持善良之心，是這(zhè)世間最難能(néng)可貴的品質。 

　　縱使人生會(huì)有坎坷磨難，我們可能(néng)避免不了遇到陰險狡詐之人，但靈魂裡(lǐ)的真摯不可自減。 

　　做人要保持善良，做事(shì)才會(huì)事(shì)事(shì)勝意。

　　當年老時(shí)，回顧一生中所有的驚喜和好(hǎo)運，會(huì)發(fā)現那都(dōu)是你積累下的人品與善良。

　　心懷感恩，勿忘生命中每一個幫助過(guò)你的人；守好(hǎo)善良，無愧天地，無愧于己。

　　身體健康，勝過(guò)萬貫家财；心間安甯，勝過(guò)未知快樂。

　　何謂“人生最珍貴的東西”？

　　生命中的每一刻過(guò)好(hǎo)，就(jiù)是彌足珍貴；身邊的每個人都(dōu)在，就(jiù)是莫大幸福。

　　很喜歡一句話：“生活的最佳狀态是冷冷清清的風風火火。”

　　擁有幸福感的人，大多都(dōu)能(néng)做到：不攀比，愛惜自己，珍惜家人；不過(guò)分在乎他人看法，時(shí)間都(dōu)花在最重要的事(shì)上；不爲細枝末節之事(shì)鑽牛角尖，認真完成(chéng)自己想做的每一件小事(shì)……

　　每個冬天的句點都(dōu)是春暖花開(kāi)，每個明天的開(kāi)始也會(huì)是新的征程。隻要滿懷希望，就(jiù)會(huì)所向(xiàng)披靡。共勉！

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