一是不攀比。
沒(méi)有人擁有十全十美的人生。别人擁有的，你不一定有；你擁有的，别人也不一定有。很多時(shí)候，我們覺得不快樂，不是因爲我們過(guò)得不好(hǎo)，而是我們喜歡跟别人做毫無意義的攀比。 其實，一個人幸福與否，跟外在條件沒(méi)有必然關系。别總是盯著(zhe)自己沒(méi)得到的，多想想自己已經(jīng)擁有的。盲目攀比，隻會(huì)輸了自己的心情；抱一顆簡單的心，去簡單地活，才更容易遇見快樂。 二是不嫉妒。 有些人見不得身邊的人比自己過(guò)得好(hǎo)。其實，别人過(guò)怎樣(yàng)的生活，和你沒(méi)有關系，但有人會(huì)因爲嫉妒别人，使自己活得不開(kāi)心。俗話說(shuō)：生活如人飲水，冷暖自知。每個人都(dōu)有不容易的時(shí)刻，隻是習慣了把最好(hǎo)的一面(miàn)展示給别人看，而把苦和累、不得已的一面(miàn)留給自己。 你不必過(guò)于羨慕别人，無論是誰，都(dōu)要承擔生活的壓力和重擔。有時(shí)候，看似風光無限的人，背後(hòu)承受著(zhe)你吃不了的苦。所以，安心過(guò)好(hǎo)自己的日子，才是最實在、最有意義的事(shì)。 三是不糾結。 一生中，每個人都(dōu)要做許多取舍和選擇。不知你是否發(fā)現，有時(shí)候無論你怎麼(me)選，都(dōu)會(huì)有遺憾，因爲你選擇了其中一條路，就(jiù)意味著(zhe)放棄其他的路。如果你什麼(me)都(dōu)想要，什麼(me)都(dōu)不願意放棄，就(jiù)隻能(néng)僵在人生的十字路口，不知道(dào)該往哪裡(lǐ)走。 很多時(shí)候，一個人感覺不快樂，不是不知道(dào)如何選擇，而是總在選擇後(hòu)患得患失。其實，無論什麼(me)選擇，隻要你決定了，就(jiù)不必再想那些已經(jīng)放棄的可能(néng)和機會(huì)了。誰也無法預知未來，隻要是你當下做出的慎重選擇，即使以後(hòu)遇到了艱難和挫折，也沒(méi)必要糾結和懊悔。 四是不焦慮。 許多人在做事(shì)和等待時(shí)，容易陷入焦慮的情緒中。其實，要發(fā)生的始終會(huì)發(fā)生，你無法逃避，隻能(néng)面(miàn)對(duì)；不會(huì)發(fā)生的終究不會(huì)發(fā)生，無論你如何祈求，都(dōu)徒勞無益。 既然我們無法決定那些改變不了的事(shì)情，何不踏踏實實地活在當下呢？放下你的擔憂和焦慮，做好(hǎo)該做的準備，淡定從容地面(miàn)對(duì)未知，紮紮實實過(guò)好(hǎo)每一天，就(jiù)是我們對(duì)未來最好(hǎo)的饋贈。 五是不勉強。 世界上許多事(shì)情，我們都(dōu)沒(méi)辦法強求，無論是想要留住的人，還(hái)是想要挽回的事(shì)。如果盡了心、使了力之後(hòu)，還(hái)是不能(néng)如願以償，那不如淡然地放手。 每個人都(dōu)有舍不得、不甘心和傷心遺憾的時(shí)刻，與其留戀不再屬于你的東西，不如坦然放下。放過(guò)别人，其實就(jiù)是放過(guò)自己；放下執拗，也就(jiù)放下了折磨。 六是不自卑。 每個人都(dōu)有優點和缺點，都(dōu)有不想提及的往事(shì)和經(jīng)曆，都(dōu)有感到不自信的時(shí)刻。你不必看輕自己，更不必爲難自己，勇敢地接納不夠好(hǎo)的自己，然後(hòu)盡力去完善和提升，如此便好(hǎo)。 況且，無論是糟糕的成(chéng)績，還(hái)是愛錯的人、做錯的事(shì)，過(guò)去發(fā)生的都(dōu)已經(jīng)過(guò)去了，沒(méi)必要用過(guò)去的錯誤來懲罰自己，讓往事(shì)清零，讓自己輕裝前行。 願你我都(dōu)能(néng)擁有一個好(hǎo)心态，不要被(bèi)消極負面(miàn)的情緒所牽絆，陽光、積極、樂觀地過(guò)好(hǎo)每一天。
來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312）| 作者：李思圓 轉自人民日報微信公衆号
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